面對眼花繚亂的精油種類，五花八門的使用方法，使得我們越加難以判斷，到底怎么使用精油才最有效呢？別擔(dān)心，今天芳香世家小編給大家講一種最簡單有效的使用方法，不妨一起來看一下吧~

其實精油有很多使用方法，不同的使用方法有很多不同的特點。比如想用精油解決肌膚問題，最佳的方法是按摩或涂抹法，如果想要用精油解決居室空氣問題，則應(yīng)該選擇熏香或噴灑的方式。當(dāng)使用精油解決一些身體問題時，選擇合適的使用方法才能保證最佳的功效。

接下來小編要給大家分享精油最簡單的使用方法——吸入法。

<吸入法的原理>

吸氣時，植物精油分子會被代入鼻子最頂端的嗅覺細(xì)胞，再傳遞到大腦嗅覺區(qū)。吸入法常用的單方精油有天竺葵精油、尤加利精油、迷迭香精油、真實薰衣草精油、薄荷精油。

<吸入法有哪些?>

吸入法又分為直接吸入法、蒸汽吸入法、熏蒸吸入法。

1. 直接吸入法食極為簡易的使用方法，開會、駕車、乘車或上課時都可以使用這種方法，直接寫法對頭痛、睡眠質(zhì)量較差、情緒不穩(wěn)定的情況比較適合。

2. 蒸汽吸入法可以將精油吸入肺部，這種方式對感冒及呼吸道等情況最有效，也是一種提升、調(diào)節(jié)情緒的好方法。

3. 熏蒸吸入法。精油是揮發(fā)性極高的物質(zhì)，若以加溫的方式，很快會充盈在空氣中，呼吸間會有精油的芳香小分子吸入體內(nèi)；香氣可以安撫情緒，改善焦慮、緊張情緒，安撫入睡。

廣東順德芳香世家天然產(chǎn)品制造有限公司，是一家位于大灣區(qū)的基礎(chǔ)油廠家、精油代加工廠、精油生產(chǎn)廠家、精油供應(yīng)商、精油制造廠家，以全球自然有機(jī)原料結(jié)合自有的配方，把植物有效成分結(jié)合到皮膚護(hù)理和家居生活中。公司成立于2000年，擁有多個自主精油品牌，提供集產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)、營銷服務(wù)與一體的精油代加工服務(wù)，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗護(hù)產(chǎn)品OEM代加工服務(wù)，本司在非洲設(shè)有合作的工廠加工香莢蘭豆（雲(yún)尼拿），歡迎各位朋友咨詢。未來，芳香世家將針對消費(fèi)者需求推出更多新產(chǎn)品，值得大家的期待。