相信各位仙女們都知道敷面膜是肌膚日常補水方式之一，那秋季多久敷一次面膜比較合適呢？一天一次還是以星期一次？今天芳香世家小編給大家介紹一下秋季敷面膜的小技巧。

<敷面膜的最佳次數>

換季期間，特別是秋冬兩季，人的皮膚角質層代謝較慢，肌膚的“鎖水”能力下降。我們的肌膚也容易緊繃，并出現干燥起皮、泛紅、冒痘等現象，做好日常的保濕護膚工作可以幫助我們肌膚“鎖水”，平衡水油。

敷面膜是一個有效補水的方式，其實面膜不需要每天敷，只要在合適時間內敷就可達到效果。過于頻繁地敷面膜（如清潔面膜、美白面膜）反而有反效果，容易損傷我們柔嫩的肌膚。皮膚由基底細胞層長成新的角質層周期是25天，再變成老的角質層是3天，所以三天敷一次面膜就足夠了，即一周兩次；而像清潔面膜這種清潔力度比較大一周一次即可。

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<正確的敷面膜方法>

1. 敷面膜前，用熱毛巾濕敷面部3分鐘，有助于打開面部毛孔。

2. 潔面后用手機輕壓面膜，靜敷15-20分鐘。

3. 除去面膜后，用溫水洗凈面部，最后涂上保濕潤膚的護膚品。

PS:睡前是敷面膜的比較適宜的時間，因為這時是人體在新陳代謝中的低谷，細胞的生長和修復活動則最為旺盛，因此肌膚對吸收面膜的營養(yǎng)成分可有效直達肌膚底層，從而達到明顯的護膚效果。

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