古語(yǔ)有云：“春氣者，諸病在頭”，意思是人們特別容易在春天出現(xiàn)頭痛等一系列頭部不適現(xiàn)象。今天芳香世家小編給大家講解一下，為什么人們會(huì)在春季經(jīng)常頭痛呢?怎么巧用精油緩解頭痛，帶上它們緩緩地度過(guò)一個(gè)春意盎然的春天吧~

<春季為何容易頭痛?>

1. 睡眠節(jié)律改變。春天光照時(shí)間明顯延長(zhǎng)，人腦中的松果體根據(jù)光亮度分泌技術(shù)，使人早早醒來(lái)，這樣人的睡眠時(shí)間就因?yàn)樵缧讯鴾p少近30分鐘，造成睡眠不足引起精神緊張，從而發(fā)生緊張性頭痛。

2. 高血壓。春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，但高血壓患者的血壓往往隨著氣溫升高而上升，血壓升高也是引起頭痛的原因之一。

無(wú)論是哪種原因引起的頭痛，總會(huì)給人們的生活質(zhì)量造成負(fù)面影響，所以盡可能地從多方面著手預(yù)防頭痛，防患于未然。

<春季適時(shí)按摩精油推薦>

1. 胡椒薄荷精油是緩解頭痛效果較明顯的一款精油，可以在按比例稀釋后涂抹于太陽(yáng)穴。吸嗅薄荷精油也是快速緩解頭痛的方法，也可以直接滴一滴到手信搓熱后深呼吸。

2. 羅馬洋甘菊精油也能夠幫助減輕頭痛，尤其是因花粉過(guò)敏引起的相關(guān)頭痛，可用3滴羅馬洋甘菊精油稀釋到5ml的基礎(chǔ)油中，按摩太陽(yáng)穴、額頭、頸部等部位。

3. 真實(shí)薰衣草精油是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫木椭?，也可有?strong>緩解緊張性頭痛，助眠安睡，倘若晚上遇到頭痛問(wèn)題時(shí)，不妨考慮使用真實(shí)薰衣草精油按摩太陽(yáng)穴或者在芳香熏香真實(shí)薰衣草精油，讓身體放松起來(lái)。

廣東順德芳香世家天然產(chǎn)品制造有限公司，是一家位于大灣區(qū)的植物精油廠家、精油生產(chǎn)廠家、精油供應(yīng)商、精油制造廠家，以全球自然有機(jī)原料結(jié)合自有的配方，把植物有效成分結(jié)合到皮膚護(hù)理和家居生活中。公司成立于2000年，擁有多個(gè)自主精油品牌，提供集產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、營(yíng)銷(xiāo)服務(wù)與一體的精油代加工服務(wù)，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗護(hù)產(chǎn)品OEM代加工服務(wù)，本司在非洲設(shè)有合作的工廠加工香莢蘭豆（雲(yún)尼拿），歡迎各位朋友咨詢。未來(lái)，芳香世家將針對(duì)消費(fèi)者需求推出更多新產(chǎn)品，值得大家的期待。