隨著不斷加快的生活節(jié)奏，失眠已成為一種常見的睡眠障礙，一般人群中就有三分之一以上的人一生會經(jīng)歷不同形式的失眠，其中持續(xù)時間超過6個月以上的慢性失眠不低于5%。失眠不局限于年齡，成年人（包括老年人）男女比例為1:1.41，失眠會給當事人及其家庭帶來巨大的苦惱。那面對失眠該如何解決呢？今天小編給大家推薦一款芳香世家小葉薰衣草精油！

<芳香世家小葉薰衣草精油>

薰衣草精油作為芳香療法中使用最廣泛的精油，被稱為“香草之后”，也有著“芳香藥草”之美譽。芳香世家的小葉薰衣草精油來自法國普羅旺斯，其清醒淡雅的氣味和功效良好而受到大家的喜愛。在美容護膚這一方面小葉薰衣草精油以出色的舒緩、修復肌膚的功效著稱，能夠改善油性肌膚、平衡油脂分泌，減少痘痘粉刺的生長。在心靈保養(yǎng)方面則可松弛神經(jīng)、安撫情緒、助眠安睡，對于失眠人群很有幫助。小葉薰衣草天然不刺激，不會造成依賴成癮。

使用方法：

1. 香薰法：在香薰爐的盛水處，加入約9分滿的純凈水，滴入小葉薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、快樂鼠尾草精油1滴，點燃香薰專用的無煙蠟燭，使植物芳香分子散發(fā)于空氣中，通過呼吸幫助人們放松身心。減緩壓力、安撫情緒，促進睡眠。香薰時間20-30分鐘為宜。

2. 放置法：睡覺時將1-2滴小葉薰衣草精油滴于枕頭上，或?qū)?/span>2滴小葉薰衣草精油滴于棉花球上，將其放置在枕頭內(nèi)。

3. 泡澡法：滴入小葉薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、快樂鼠尾草精油1滴于純牛奶混合稀釋后，倒入溫水中攪勻，避免就精油浮在水面上刺激黏膜，泡澡10-15分鐘能夠達到安睡助眠的效果。

芳香世家精油一貫堅持“Only nature,Nature only”的宗旨，憑借高質(zhì)量的原料，精油暢銷國內(nèi)外。公司成立于2000年，擁有天然的精油原料資源，一如既往地選用天然植物為原料。以天然植物精油、個人護理產(chǎn)品，家居香熏為主營產(chǎn)品，提供集產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)、營銷服務(wù)與一體的專業(yè)OEM、ODM服務(wù)，滿足國內(nèi)外的市場需求。