思考性工作崗位的仙女們想必經(jīng)常要絞盡腦汁去找靈感、想題材，加上情緒波動往往會有“職業(yè)病”伴隨，那就是頭痛......頭痛真的太難受了，仿佛有人拿著鐵錘和釘子在腦殼中不停敲擊，痛苦萬分。今天芳香世家教大家如何使用芳香療法應(yīng)對頭痛，上班族也可以使用哦~

<調(diào)配復(fù)方精油>

1.   精油按摩法：1滴真實薰衣草精油+1滴羅馬洋甘菊精油+5ml基礎(chǔ)油調(diào)勻，按摩頸背、太陽穴、眼周穴位，輕柔按摩至散發(fā)出微微的熱量為佳。

2.   熱敷法：如果是由眼部疲勞引起的頭痛，可以在手掌上滴上1滴稀釋過的羅馬洋甘菊精油或迷迭香精油，雙手搓熱后用掌心蓋住雙眼，閉目養(yǎng)神。

3.    香薰法：呼吸不暢也會引起頭痛，這時使用茶樹精油或尤加利精油在室內(nèi)香薰，有效順暢呼吸、舒緩情緒、緩解頭痛。

4.    泡浴法：可以在浴缸中放滿一缸溫水，滴入3滴杜松精油或薄荷精油，泡澡時間為10-15分鐘最佳。

注意：本文提供的信息不能以任何形式代表醫(yī)學(xué)診斷，患病或受傷的個人應(yīng)該咨詢具備相應(yīng)資格的健康護(hù)理人員。

廣東順德芳香世家天然產(chǎn)品制造有限公司，是一家位于大灣區(qū)的基礎(chǔ)油廠家、精油代加工廠、精油生產(chǎn)廠家、精油供應(yīng)商、精油制造廠家，以全球自然有機(jī)原料結(jié)合自有的配方，把植物有效成分結(jié)合到皮膚護(hù)理和家居生活中。公司成立于2000年，擁有多個自主精油品牌，提供集產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)、營銷服務(wù)與一體的精油代加工服務(wù)，提供精油 OEM、酒店家居香薰定制、洗護(hù)產(chǎn)品OEM代加工服務(wù)，本司在非洲設(shè)有合作的工廠加工香莢蘭豆（雲(yún)尼拿），歡迎各位朋友咨詢。未來，芳香世家將針對消費者需求推出更多新產(chǎn)品，值得大家的期待。