夏日的風(fēng)景線總是讓人眼前一亮，走在大街小巷有不少女性朋友都會(huì)大方露出小蠻腰，給人一種自信十足的感覺。好身材讓人羨慕不已，其實(shí)使用精油按摩也可以輕松擁有緊致健康的身材。今天芳香世家小編給大家介紹精油緊致腰部的精油配方及按摩手法，不妨一起來看看吧~

<緊致美韻配方>

法國葡萄柚精油3滴+茴香精油3滴+法國薰衣草精油5滴+葡萄籽油10ml。

<按摩手法>

1. 身體平躺后將按摩油均勻涂抹在腹部，注意腰部?jī)蓚?cè)也要涂抹到，按摩此處有助于淋巴系統(tǒng)的循環(huán)。

2. 雙手揉捏腰部的贅肉，先用左右揉捏的方式，緩慢均勻地由左捏到右，再由右捏到左，反復(fù)15-15次后；改為上下揉捏，由后背捏至身前，再有身前捏至身后，同樣重復(fù)10-15次。

3. 用雙手滑動(dòng)揉捏腰部一側(cè)的肉，滑動(dòng)慢慢揉捏至另一側(cè)，再反捏回原來一側(cè)。

4. 使用手指輕輕按壓腹部，按壓時(shí)需要呼吸配合，先吸氣、下壓時(shí)慢慢吐氣。

5. 雙手上涂抹精油、互搓后在肚臍周圍打圈，順時(shí)針10圈后，再逆時(shí)針打圈。

廣東順德芳香世家精油生產(chǎn)公司，是一家精油代加工廠家、精油供應(yīng)商，以全球自然有機(jī)原料結(jié)合自有的配方，把植物有效成分結(jié)合到皮膚護(hù)理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)、營銷服務(wù)與一體的精油代加工服務(wù)，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗護(hù)產(chǎn)品OEM代加工服務(wù)，本司在非洲設(shè)有合作的工廠加工香莢蘭豆（雲(yún)尼拿），歡迎各位朋友咨詢。未來，芳香世家將針對(duì)消費(fèi)者需求推出更多新產(chǎn)品，值得大家的期待。